Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt. Buddha
MBSR Kompaktkurs
Der MBSR-Kompaktkurs bietet in zwei Wochen effektive Techniken zur Stressbewältigung und Achtsamkeit (jeweils dienstags, donnerstags und freitags abends zusätzlich dem Tag der Stille am Samstag). Erfahre, welchen positiven Einfluss Achtsamkeit und Meditation auf Schlaf, Schmerzen und Unruhe haben.
| Zeitraum: | 18. bis 29. November 2025 |
| Kurszeiten: |
Di., 18. November 19:30 - 21:30 |
| Ort: | Vitalloft Söll – Dorf 98, 6306 Söll |
| Voraussetzungen: | In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. |
| Kosten: |
330 Euro (inkl. MwSt.) In jedem Kurs gibt es zumindest einen Platz mit "vergünstigtem Tarif" für einkommensschwächere Menschen. Geld darf keine Hürde sein um Achtsamkeit zu lernen. Der Preis wird individuell nach den Möglichkeiten des/der Teilnehmer:in vereinbart. |
Zeitraum:
18. bis 29. November 2025
Kurszeiten:
Di., 18. November 19:30 - 21:30
Do., 20. November 19:30 - 21:30
Fr., 21. November 18:30 - 22:00
Di., 25. November 19:30 - 21:30
Do., 27. November 19:30 - 21:30
Fr., 28. November 18:30 - 22:00
Sa., 29. November 09:00 - 16:00 (Tag der Stille)
Ort:
Vitalloft Söll – Dorf 98, 6306 Söll
Voraussetzungen:
In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Weiters sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten:
330 Euro (inkl. MwSt.)
290 Euro (inkl. MwSt.) Frühbucherpreis bis 28. Oktober 2025
In jedem Kurs gibt es zumindest einen Platz mit "vergünstigtem Tarif" für einkommensschwächere Menschen. Geld darf keine Hürde sein um Achtsamkeit zu lernen. Der Preis wird individuell nach den Möglichkeiten des/der Teilnehmer:in vereinbart.
Gelassenheit
Den Moment so annehmen, wie er ist, ohne sich von Gefühlen oder Gedanken mitreißen zu lassen.
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