Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt. Buddha
Mit Achtsamkeit ins neue Jahr
Lass 2024 in Stille ausklingen und erlebe die positive Wirkung der Achtsamkeit. Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationen reflektieren wir das vergangene Jahr um loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Schöpfe Kraft aus diesem 3-tägigen Kurs um mit klarem Geist ins neue Jahr zu schreiten.
| Termin: |
27. – 29. Dezember 2024 |
| Kurszeiten: |
Fr., 27. Dezember, 19:00 – 21:00 Uhr |
| Kursleitung: | Mag. Marion Bogner und Michael Riedmann |
| Ort: | YOGA Raum Kufstein (Feldgasse 1, 6330 Kufstein) |
| Kosten: | 120,– Euro / Person |
| Sonstiges: |
Wir bitten um Anmeldung. Die Veranstaltung findet ab 5 TeilnehmerInnen statt. |
Termin:
27. – 29. Dezember 2024
Kurszeiten:
Fr., 27. Dezember, 19:00 – 21:00 Uhr
Sa, 28. Dezember, 14:00 – 17:00 Uhr
So, 29. Dezember, 09:00 – 12:00 Uhr
Kursleitung:
Mag. Marion Bogner und Michael Riedmann
Ort:
YOGA Raum Kufstein (Feldgasse 1, 6330 Kufstein)
Kosten:
120,– Euro / Person
Sonstiges:
Wir bitten um Anmeldung. Die Veranstaltung findet ab 5 TeilnehmerInnen statt.
Meditation für Anfänger
Komm zur Ruhe durch Meditation! In diesem Anfängerkurs werden die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation erklärt und mit einfachen Techniken geübt. Erlebe an diesem entspannten Abend die positive Kraft der Achtsamkeit.
| Termin: |
Mittwoch, 08. Jänner 2025 |
| Kurszeiten: | 18:30 bis 20:00 Uhr |
| Ort: | Vitalloft Söll – Dorf 98, 6306 Söll |
| Kosten: | 13,- Euro pro Person |
| Sonstiges: |
Ich bitte um Anmeldung. |
Termin:
Mittwoch, 08. Jänner 2025
Kurszeiten:
18:30 bis 20:00 Uhr
Ort:
Vitalloft Söll – Dorf 98, 6306 Söll
Kosten:
13,- Euro pro Person
Sonstiges:
Ich bitte um Anmeldung.
MBSR 8-Wochen-Kurs ONLINE
| Zeitraum: | 14. Jänner bis 04. März 2025 |
| Kurszeiten: | je dienstags von 19:00 bis 21:30 Uhr 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03.2025 "Tag der Achtsamkeit" am Samstag, 22.02.2024 von 9:00 - 15:30 Uhr |
| Ort: | ONLINE via Zoom |
| Voraussetzungen: | In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. |
| Kosten: | 380 Euro 340 Euro Frühbucherpreis bis 15.12.2024 |
Zeitraum:
14. Jänner bis 04. März 2025
Kurszeiten:
Je dienstags von 19:00 bis 21:30 Uhr
14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03.2025
"Tag der Achtsamkeit" am Samstag, 22.02.2024 von 9:00 - 15:30 Uhr
Ort:
ONLINE via Zoom
Voraussetzungen:
In einem Vorgespräch klären wir ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Weiters sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten:
380 Euro
340 Euro Frühbucherpreis bis 15.12.2024
Meditation für Anfänger
Komm zur Ruhe durch Meditation! In diesem Anfängerkurs werden die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation erklärt und mit einfachen Techniken geübt. Erlebe an diesem entspannten Abend die positive Kraft der Achtsamkeit.
| Termin: |
Mittwoch, 12. Februar 2025 |
| Kurszeiten: | 18:30 bis 20:00 Uhr |
| Ort: | Vitalloft Söll – Dorf 98, 6306 Söll |
| Kosten: | 13,- Euro pro Person |
| Sonstiges: |
Ich bitte um Anmeldung. |
Termin:
Mittwoch, 12. Februar 2025
Kurszeiten:
18:30 bis 20:00 Uhr
Ort:
Vitalloft Söll – Dorf 98, 6306 Söll
Kosten:
13,- Euro pro Person
Sonstiges:
Ich bitte um Anmeldung.
Gelassenheit
Den Moment so annehmen, wie er ist, ohne sich von Gefühlen oder Gedanken mitreißen zu lassen.
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